2024-05-18 刘茉一 精彩小资讯
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八字寒气重，在八字命理中是一种命格特征，是指一个人的八字中水、火这两个属性的五行力量较弱，而金、木、土这几个属性的五行力量较强，导致八字的整体气场偏寒。
八字寒气重的人往往性格内向、寡言少语、不善于表达自己的情感，做事比较保守、谨慎，缺乏魄力，容易错失发展机会。身体方面，则容易出现手脚冰凉、怕冷、抵抗力较差等症状。
八字寒气重，补救的方法主要有以下几个方面：
1. 穿暖衣物：要注意保暖，尤其是手脚部位，可以多穿保暖性好的衣服，如羊毛衫、羽绒服等。
2. 适量运动：加强运动，促进血液循环，排出寒气，可以选择一些舒缓的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。
3. 多晒太阳：晒太阳可以补充阳气，驱散寒气，但是要避免过长时间暴晒，可以选择上午或傍晚的时候晒太阳。
4. 食补调理：多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、生姜、大蒜等，少吃寒凉的食物，如西瓜、梨子、苦瓜、绿豆等。
5. 艾灸：艾灸有温经散寒的功效，可以在足三里、关元、命门等穴位进行艾灸，帮助驱散寒气。
寒暖湿燥八字性格格局
八字命理中，将生辰八字中的干支与五行配属，分为寒、暖、湿、燥四柱，每柱又分阴干和阳干，共八个字，因此称为"寒暖湿燥八字性格格局"。
寒柱
阳干寒柱（甲子、壬子）：为人聪明伶俐，倜傥不羁，有才华但缺乏耐心。
阴干寒柱（乙丑、癸丑）：性情坚强，有忍耐力，做事谨慎，但缺乏灵活性。
暖柱
阳干暖柱（丙寅、戊寅）：为人开朗热情，宽宏大量，做事有担当。
阴干暖柱（丁卯、己卯）：性情温和，聪慧敏捷，有艺术天赋。
湿柱
阳干湿柱（戊午、庚午）：性格刚直，做事有主见，但缺乏变通。
阴干湿柱（己未、辛未）：性情平和，待人宽厚，但容易优柔寡断。
燥柱
阳干燥柱（庚申、壬申）：为人聪明机智，眼界开阔，但缺乏耐心。
阴干燥柱（辛酉、癸酉）：性情急躁，有魄力，但容易冲动。
不同格局的性格特点
寒暖相调：性格均衡，聪明伶俐，做事有条理。
寒湿相调：性情稳重，做事有耐心，但容易缺乏活力。
暖湿相调：为人热情开朗，有艺术天赋，但容易感情用事。
燥湿相调：性格急躁，有魄力，但容易冲动。
寒暖湿燥皆备：性格复杂多变，既有优点也有缺点。
注意事项
寒暖湿燥八字性格格局是一种概括性的分析方法，实际性格的形成还受到多种因素的影响，如大运、流年、居住环境和社会文化等。不同的人对五行属性的感受也不尽相同，因此仅凭八字判断性格有其局限性。
饮食调理：
多吃温热食物：如生姜、大蒜、羊肉、鸡肉、桂圆、红枣等。
少吃寒凉食物：如生鱼片、西瓜、梨、苦瓜、绿豆等。
避免寒性饮料：如冷饮、碳酸饮料、冰镇啤酒等。
温水泡脚：睡前用温水泡脚至脚部微微发红。
生活调理：
保暖防寒：注意身体保暖，避免受寒。
适度运动：进行适度的运动，如快走、慢跑、打太极等，以微微出汗为宜。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
情绪调控：保持心情舒畅，避免精神抑郁。
中药调理：
艾灸：艾灸足三里、关元等穴位，温经散寒，调理气血。
泡脚药浴：使用祛寒湿的中药材，如艾叶、当归、川芎等，泡脚。
服用中药：根据具体症状，服用健脾温肾、祛湿散寒的中药，如附子理中丸、金匮肾气丸等。
其他调理：
生姜按摩：用生姜切片按摩足底涌泉穴和手心劳宫穴。
刮痧：刮痧背部膀胱经，疏通经络，祛除寒湿。
拔罐：拔罐背部和腹部，排出体内的寒湿。
注意事项：
调理八字寒湿需要循序渐进，不可操之过急。
中药调理应在中医师指导下进行，避免盲目用药。
调理过程中应避免过度劳累和受寒。
如果症状严重或久治不愈，应及时就医，排除其他疾病的可能。
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