2024-02-15 张泠希 精彩小资讯
序号1：惊心动魄的夜晚
在一个漆黑的夜晚，我走在回家的路上。突然，我注意到身后有人跟着我。我加快了脚步，但那个人也加快了脚步。我开始感到害怕，于是跑了起来。那个人也跟着我跑了起来。我在街上跑着，拼命的跑着，感觉越来越近了。我开始感到绝望，觉得自己就要被抓住了。就在这时，我看到前面有一个警察局，我立刻冲了进去。警察局里的人看到我惊慌失措的样子，立刻上前询问我发生了什么事。我气喘吁吁地告诉他们有人跟着我，他们立刻派人去追赶那个人。
第二天，我得知那个人被警察抓住了。他是一个逃犯，被通缉了很长时间。我感到非常庆幸，自己能够逃过一劫。警察告诉我，这个逃犯是一个非常危险的人，他曾经犯过很多罪，包括抢劫、杀人等。我感到非常后怕，如果那天我没有跑得快，后果不堪设想。
序号3：难以忘却的梦境
从那天起，我经常梦见那个逃犯。在梦里，他总是追着我，我拼命地跑，但总是跑不过他。我感到非常害怕，总是惊醒过来。我开始怀疑自己是不是得了创伤后应激障碍(PTSD)。我决定去看心理医生。
心理医生告诉我，我确实得了创伤后应激障碍(PTSD)。他给我开了一些药，并教给我一些应对PTSD的技巧。经过一段时间的治疗，我的症状开始好转。我开始能够入睡了，也开始能够不再梦见那个逃犯了。我感到非常庆幸，自己能够从这场噩梦中走出来。
通过这段经历，我意识到自己的心理健康是多么重要。我开始更加关注自己的心理健康，并开始做一些有利于心理健康的事情，比如锻炼身体、冥想、和朋友聊天等。我现在已经完全康复了，我感到非常幸运。
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