2024-07-10 胡屿珩 精彩小资讯
''
小朋友关节有轻微松弛的现象，可以采取以下措施：
1. 加强营养：
补充富含钙、磷、维生素 D 和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、坚果。
避免食用高盐、高糖、油炸和加工食品。
2. 适当锻炼：
参加适度的体育活动，如游泳、散步、骑自行车。
进行伸展和平衡练习，以加强关节稳定性。
避免剧烈运动或过度负重。
3. 物理治疗：
物理治疗师可以指导您进行针对性练习，以增强关节肌肉和稳定性。
使用矫形器或支具，如护膝或护肘，可以提供额外的支撑。
4. 补充葡萄糖胺：
葡萄糖胺是一种天然化合物，可以帮助软骨再生。
咨询医生，了解是否适合给孩子服用葡萄糖胺补充剂。
5. 就医检查：
如果关节松弛现象严重或伴随其他症状，如疼痛、肿胀或活动受限，请及时就医。
医生可能会进行影像学检查，如 X 光或 MRI，以确定是否存在任何潜在的问题。
预防措施：
避免孩子过早负重或从事剧烈活动。
确保孩子获得充足的睡眠和休息。
提供安全的玩耍环境，防止跌倒或受伤。
切记，儿童关节松弛程度因人而异。如果遵循上述建议，大部分儿童的关节松弛都会随着时间而改善。但是，如果情况没有改善或恶化，请及时寻求专业医疗帮助。
是的，幼儿关节松弛症通常需要治疗，原因如下：
1. 延迟运动发展：关节松弛症会导致关节过度活动，从而影响平衡、协调和运动能力的发展。
2. 脱位或半脱位风险：关节过度活动增加了脱位或半脱位的风险，特别是髋关节和肩关节。脱位会导致疼痛、活动受限和关节损伤。
3. 关节疼痛和僵硬：关节过度活动会导致关节软骨和韧带的磨损，导致疼痛和僵硬。
4. 脊柱问题：关节松弛症会影响脊柱的稳定性，导致脊柱侧弯、圆背或驼背等问题。
5. 影响成年后的健康：未经治疗的幼儿关节松弛症可能会导致成年后关节痛、关节炎和运动功能问题。
治疗方法：
幼儿关节松弛症的治疗重点是加强关节周围的肌肉和稳定性。治疗方法包括：
物理治疗：包括拉伸、强化和平衡练习。
矫形设备：如护腕、护肘或护膝，可为关节提供支撑和稳定性。
手术：在极少数严重的情况下，可能需要手术来稳定关节或修复脱位。
是否需要治疗的决定：
是否需要治疗幼儿关节松弛症的决定取决于以下因素：
关节松弛程度
是否出現症狀，如疼痛或運動困難
孩子的年龄和发育阶段
儿科医生或骨科医生会评估这些因素并推荐最合适的治疗方法。及早干预和适当的治疗可以最大程度地减少关节松弛症的潜在并发症并改善孩子的整体运动功能和生活质量。
关节松弛的症状:
婴儿期:
过度弯曲的手指和脚趾
手肘和膝盖可以过度弯曲
关节周围皮肤松弛，看起来像“双下巴”
幼儿期:
频繁跌倒或失去平衡
步态蹒跚或不稳定
膝盖超伸（膝盖向后弯曲）
扁平足或足弓高
手臂或腿部疼痛和僵硬
学步期:
持续的关节松弛症状
动作协调和平衡困难
持笔和剪刀等精细运动困难
运动表现差
其他可能的症状:
肌张力低（肌肉无力）
关节脱位或半脱位（关节部分或完全脱离）
过度伸展的韧带
脊椎弯曲
脊柱侧凸（脊柱向一侧弯曲）
.jpg)
