2025-02-16 陈茁沅 精彩小资讯
五行是指金、木、水、火、土五种元素，古，人认为这五 🌺 种元素构成了宇宙间的万物并与人体 🐳 器官相对应五。脏 🐠 是指、肝、心、脾、肺，肾五种，器，官古人认为五。脏是人体最重要的器官与五行相对应共同维持人体的健康
肝属木，位，东色青木：主，生，发 🐴 肝，主，疏泄肝的疏泄功能正常气血才能 🦉 运行通畅身体才能健康。
心属火，位，南色赤火：主，炎，上心，主 🐒 ，神明心的神明功能正常精神才能旺盛思 🐺 维才能敏捷。
脾属土，位，中色黄土：主，承，载脾，主，运化脾的 🌿 运化功能正常水谷精微才能运送到全身营养才 🦍 能得到 🪴 充分利用。
肺属金，位，西色白金：主，收，敛肺，主，肃降肺的肃 🐟 降功能正常呼吸才能顺畅气体才 🐦 能 🐎 交换。
肾属水，位，北色黑水：主 🐬 ，藏，精肾，主，生 🐎 殖肾的藏精功能正常精气才能充盛 🦆 生殖才能正常。
五行与五脏相对应五，色也与五脏相对应五色。是指青、赤、黄、白、黑五，种。颜色古人认为五 🐱 色可以影响人体器官的功 🌿 能
青色对应肝青色：入肝，具，有，疏 🌹 肝 🦈 理气的作用可以缓解肝气郁结起到养肝 🐟 护肝的作用。
赤色对应心赤色：入心，具有活血通络、养心，安、神，的作用可 🐵 以缓解心悸失眠等症状 🐘 起到养心护心的作用。
huangse 对应脾：huangse 入脾，具有健脾益气、消，食健、胃，的作用可以缓 🐎 解食 🐘 欲不振 🐶 消化不良等症状起到养脾护脾的作用。
白色对应肺白 🐺 色：入肺 🦋 ，具有滋阴润肺、清，热、止，咳的作用可以缓解咳嗽气喘等症状起到养肺护肺的 🐵 作用。
黑色对应肾黑色：入肾，具有补肾益精、固，精、缩，尿的作用可以缓解腰膝酸软失眠多 🦟 梦等症状起到养肾护肾的作用。
五行五、色五、脏相对应，养，生，保，健时可以根 🐵 据五行的相生相克关系以及五色的影响作用来进行针对性的调理。
养肝：多吃青色蔬菜、水果，适，量，食、用酸味食物忌食 🐦 辛辣刺激性食物避免情 🐶 绪抑郁生气。
养心：多吃赤色食物，如红枣、枸，杞，适 ☘ ，量食、用苦味食物忌食辛辣刺激性食物避免过度劳累熬 🐵 夜。
养脾：多吃huangse 食物，如山药、薏，米，适，量食、用甘味食物忌食生 💐 冷寒凉食物避免暴饮暴食饮食不规律。
养 🌸 肺：多吃白色食物，如 🕊 银耳、百 🌲 ，合，适，量食、用辛味食物忌食辛辣刺激性食物避免吸烟粉尘污染。
养肾：多吃黑色食物，如黑豆黑、米，适，量食，用、咸味食物忌 🐳 食辛辣 🐘 刺激性食物避免过度劳累熬夜。
五行五、色五、脏相对应，养，生，保，健，时可以根据五行的相生 🌼 相 🍁 克关系以及五色的影响作用来进行针对性的调理从而达到养生保健的目的。
.jpg)
