2025-02-16 郭颜落 精彩小资讯
五行是指金、木、水、火、土五 🐟 种元素，古，人认为这五种元素构成了宇宙间的万物并与人体器官相对应五。脏是指、肝、心、脾、肺，肾五种，器，官古人认为五。脏是人体最重要的器官与五行 🌳 相对应共同维持人体的健 🐳 康
肝属 🦅 木，位，东色青木：主，生，发肝，主，疏泄肝的疏泄功能正常气血才能运行通畅身体才能健康。
心属火，位，南色赤火：主，炎，上心，主，神明心的神明功能正常精 🪴 神才能旺盛 🌹 思维才能敏捷。
脾属土，位，中色黄土：主，承，载脾，主，运化脾的运化功能正常水谷精微才能运送到全身营养才能得到充分利 🦆 用。
肺属金，位，西色白金：主，收，敛肺 🦍 ，主，肃降肺的肃降功能正常呼吸才能顺畅气体 🦢 才能交换。
肾属水，位，北色黑 🦟 水：主 🍁 ，藏，精肾，主，生殖肾的藏精功能 💐 正常精气才能充盛生殖才能正常。
五行与五脏相对应五，色也与五脏相对应五色。是指青、赤、黄、白、黑五，种 🐱 。颜色古人认为五色可以 🦍 影响 💮 人体器官的功能
青色对应肝青色：入肝，具，有，疏肝理气的作用可 🕷 以缓解肝气郁 🌹 结 🌼 起到养肝护肝的作用。
赤色对应心赤色：入心，具有活血通络、养心，安 🦈 、神，的作用可以缓解心悸失眠等症状起到养心护心的作用。
huangse 对应脾：huangse 入脾，具有健脾益气、消，食健、胃，的作用 🕷 可以缓解食欲不振消化不良等症状起到养脾护脾的 🪴 作用 🐞 。
白色对应肺白色：入肺，具有滋阴润肺、清，热、止，咳的作用可以缓解咳嗽气 🐴 喘等症状起到养肺护肺的作用。
黑色对应 🍁 肾黑色：入肾，具有补肾益精、固，精、缩，尿的作用可以缓解 🐶 腰膝酸软失眠多梦等症状起到养肾护肾的作用。
五行五、色五、脏相对应，养，生，保，健时可以根据五行的相生相克关系以及五色的影响作用来进 ☘ 行针对性的调理。
养肝：多吃青色蔬 🦊 菜、水果，适，量，食、用酸味食物忌食辛辣刺激性食物避免情绪抑郁 🕊 生气。
养心 🦢 ：多吃赤色食物，如红枣、枸，杞 🌼 ，适，量食、用苦味食物忌食辛辣刺 🍁 激性食物避免过度劳累熬夜。
养脾 🦋 ：多吃huangse 食 🌹 物，如 🐦 山药、薏，米，适，量食、用甘味食物忌食生冷寒凉食物避免暴饮暴食饮食不规律。
养肺：多吃 🍁 白色食物，如银耳、百，合，适，量食、用辛味食物忌食辛辣刺激性食物避 🦅 免吸烟粉尘污染。
养肾：多吃黑色食物，如黑豆黑、米，适 🦉 ，量食，用、咸味食物忌食辛辣刺 🦈 激性食物避免过度劳累熬夜。
五行五、色五、脏相对应，养，生，保，健，时可以根据五行的相生相克关系以及五色的影响作用来进行针对性的调理从而达到养生保健的目 🐼 的。
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