2024-02-15 杨桉闻 精彩小资讯
八字寒湿是指八字中水多、土弱，导致身体虚弱、阳气不足。八字寒湿的人通常面色苍白、手脚冰凉、易疲劳、畏寒怕冷、容易感冒、腹泻等。
1. 身体虚弱：八字寒湿的人通常身体虚弱，容易疲劳，没有精神，稍微运动一下就会感到疲倦。
2. 手脚冰凉：八字寒湿的人手脚通常冰凉，即使在夏天也感到寒冷。
3. 畏寒怕冷：八字寒湿的人怕冷，即使在天气晴朗的时候也觉得冷。
4. 容易感冒：八字寒湿的人容易感冒，而且感冒后容易反复发作。
5. 腹泻：八字寒湿的人容易腹泻，尤其是吃生冷食物后更容易腹泻。
1. 先天不足：八字寒湿的人通常是先天不足，父母阳气不足，导致孩子出生后体质虚弱，阳气不足。
2. 后天失调：八字寒湿的人也可能是后天失调造成的，比如久病体虚、房劳过度、饮食不节等，都会导致身体虚弱，阳气不足。
1. 影响健康：八字寒湿的人身体虚弱，容易生病，而且生病后容易反复发作，很难根治。
2. 影响生育：八字寒湿的男人生育能力差，容易出现少精、弱精、畸精等问题，导致不育或难以生育。
3. 影响婚姻：八字寒湿的男人身体虚弱，生育能力差，难以满足妻子的生理需求，导致夫妻感情不和，甚至离婚。
4. 影响事业：八字寒湿的男人身体虚弱，容易疲劳，没有精神，难以集中注意力，工作效率低下，难以取得事业成功。
1. 食补：八字寒湿的男人可以多吃一些温热的食物，比如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、虾、蟹、鱼、蛋、奶、豆类等，这些食物可以补气补血，温阳散寒。
2. 药补：八字寒湿的男人可以服用一些补气补阳的中药，比如人参、黄芪、当归、杜仲、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、巴戟天等，这些药物可以补气养血，温阳散寒，提高生育能力。
3. 艾灸：八字寒湿的男人可以经常艾灸，艾灸可以温经通络，散寒除湿，提高生育能力。
4. 运动：八字寒湿的男人可以经常运动，运动可以增强体质，提高免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，提高生育能力。
5. 避免熬夜：八字寒湿的男人要避免熬夜，熬夜会损耗阳气，加重寒湿症状，降低生育能力。
6. 避免房劳过度：八字寒湿的男人要避免房劳过度，房劳过度会损耗阳气，加重寒湿症状，降低生育能力。
7. 避免饮食不节：八字寒湿的男人要避免饮食不节，暴饮暴食、饥一顿饱一顿都会损害脾胃，加重寒湿症状，降低生育能力。
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